탄산음료에는 당분 외에 어떤 영양소나 섬유질이 없기 때문에 한번에 30~40g의 당분을 계속 먹는다는 것은 혈액에 당분을 쏟아붓는 것과 같은 것입니다. 가끔씩은 상관없지만 자주 마시는 것은 과다한 칼로리 섭취입니다. -코다 미쓰오 박사 인간은 태어나면서부터 허영심이 강하고, 타인의 성공을 질투하기 쉬우며, 자신의 이익 추구에 대해서는 무한정한 탐욕을 지닌 자다. -마키아벨리 오늘의 영단어 - safeguard : 수호하다, 지키다서로 다르기 때문에 남녀는 열정적으로 서로를 원한다. 그런 차이는 갈등을 일으키게 할 수도 있지만, 오히려 함께 성장할 수 있는 기회를 주기도 한다. -존 그레이 진실한 말은 꾸밈이 없고, 꾸미는 말은 진실이 없다. -노자- 오늘의 영단어 - mirror : 거울, 반사경: 비추다, 반영시키다 이해관계에 있어서 먼저 그 이익을 남에게 양보하는 것을 의(義)라고 한다. -예기 미래는 누구의 것도 아니다! 미래는 오직 신의 것일 따름이다. -위고 오늘의 영단어 - ESCAP : 아시아태평양 경제사회협력위원회지나간 일은 맑은 거울 같고, 미래의 일은 칠흙처럼 어둡다. -명심보감